Hyvinvointia ihmisille – hetki sinulle. Rauhaa, rytmiä ja rentoutta.

Ihminen tarvitsee sekä liikettä , että pysähtymistä. Minä autan sinua tai tiimiäsi palautumaan, vahvistumaan ja löytämään hetken hiljaisuudesta uutta voimaa. Ohjaan turvallisia, läsnä olevia ja lämminhenkisiä hetkiä kehon ja mielen tueksi. 

Hyvinvointi

Iisi lattarit

  • Iisi lattarit on matalan kynnyksen tanssitunti, jossa tärkeintä on fiilis-ei askelten täydellisyys. Tanssimme hyvän musiikin ja rennon meiningin siivittämänä, ilman suorituspaineita. Vapautetaan kehoa ja mieltä mm. salsan, cha chan, merenguen, batchatan, jiven ja samban rytmien siivittämänä. Tunnilla tanssitaan ilman paria. Tällä tunnilla annetaan latinalaisrytmien kuljettaa kohti iloa ja keveyttä.

  • Nuolialan päiväkodilla Pirkkalassa tiistaisin klo 18-19 hinta *10/13€

    *opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset

    Ryhmät ja yritykset - pyydä tarjous!

  • Soveltuu kaikille latinalaistansseista kiinnostuneille. Aiempaa kokoemusta ei tarvitse olla.

    Mahdollisuus myös yrityksille ja ryhmille erikseen tilattavana kokonaisuutena.

työyhteisön hyvinvointi

Äänimaljarentoutus

  • Äänimaljarentoutus on lempeä syvärentoutusmenetelmä. Äänimaljat , tuulikellot ja muut hoitavat soittimet luovat harmonisen äänimaiseman. Äänet hoitavat, rauhoittavat hermostoa sekä rentouttavat kehoa ja mieltä. Äänimaljarentoutuksen hyödyt voi huomata mm. unen paranemisena, keskittymiskyvyn ja luovuuden lisääntymisenä, kipujen lievittymisenä, lihasjännitysten ja stressin vähentymisenä sekä lisääntyneinä voimavaroina.

  • Kysy tarjousta ryhmällenne tai yrityksellenne.

    Kaikille avoimista ryhmistä tietoa myöhemmin.

  • Kaikille, jotka kaipaavat pysähtymistä, syvää ja kaunista tapaa palautua arjen vaatimuksista ja henkisen sekä fyysisen hyvinvoinnin tukemista.

työhyvinvointi ja motivaatio

Yksilöllinen ohjaus ja kohtaaminen 

  • Lempeä ja luottamuksellinen hetki, jossa sinut kohdataan aidosti. Tapaaminen voi olla keskustelua, rentoutusta tai tavoitteellista ohjausta- aina sinun tarpeidesi mukaan. kaikki jaettu jää turvallisesti meidän välillemme.

  • 45 min / 60€

  • Sinulle, joka kaipaat tasapainoa sekä mielen, että kehon tasolla.

Ota yhteyttä

Täällä ei tarvitse suorittaa – riittää, että saavut paikalle.